Les crises dans le couple sont normales et nécessaires.
Les crises dans le couple sont normales et nécessaires.
La relation de couple est en perpétuelle évolution. Les crises viennent signifier que des changements s'effectuent au sein de la relation , le plus souvent inconsciemment, et alertent sur le fait que quelque chose qui a fonctionné jusqu'à présent n'est plus adéquat et qu'il faut y remédier.
La plupart du temps, ces étapes se négocient naturellement. De nombreuses situations peuvent conduire à des crises dans le couple.
La séparation d’un couple est un tsunami, un véritable deuil.
Lorsque la situation du couple est inextricable ou toxique, ou que l'amour n'est plus présent, la psychothérapie peut aider le couple à en prendre conscience et à sortir d'une relation qui ne les rend plus heureux , le mieux possible.
Pourtant, dans certains cas des couples ne parviennent pas à se séparer et demeurent dans la souffrance ou l'insatisfaction.
Derrière la difficulté ou le refus de se séparer il peut se trouver une cause souvent plus profonde que la peur ou le refus de perdre son ou sa conjoint(e) . Autrement dit, il y a des mécanismes inconscients à l’œuvre qui empêchent un couple en souffrance de se séparer alors que cette séparation serait une libération pour tous ( y compris les enfants)
En effet, la séparation peut réactiver des ruptures de l’enfance, en particulier des ruptures du lien maternel. La séparation est alors vécue comme une perte, un effondrement, ce qui la rend impossible. Elle rappelle l’abandon resté non résolu. Nous nous trouvons dans une dépendance affective où l’on pense ne pas pouvoir exister sans l’autre.
La thérapie de couple permet de faire émerger ces mécanismes pour parvenir à faire des choix en toute conscience et bon pour soi.
Aucun engagement dans la vie n’oblige à se faire mal ou à se sacrifier. Il faut avoir suffisamment d’amour de soi-même pour arrêter de souffrir dans un couple qui ne nous convient pas.
Se séparer, c’est aussi épargner les otages que sont les enfants, victimes collatérales d’un couple qui ne s’entend plus.
Notre partenaire de vie doit être une source de bien-être et non une source de souffrance.
Si on s’aime et on se fait du bien et on reste ensemble, si on se fait du mal, il est préférable de se séparer, pour le bien de tous.